保护前列腺男人喝奶也要小心

概述

牛奶现在已经成了我们生活的必须品了，日常生活中我们几乎离不开牛奶了，几乎每天都要喝了，而且牛奶的营养价值比较高，很受人们的喜爱，有些人可能习惯把牛奶当成了饮料来喝了，不过对于男性朋友来说，喝牛奶也有一些禁忌的，同时提醒男性朋友，为了保护你的前列腺男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，为什么小篇这样说呢？下面与大家一起分享。

步骤/方法：

1 随着生活条件不断提高，牛奶已经成了人们的必须品，加上牛奶的营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多了，但是有关研究发现，如果经常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤。

2 前列腺癌是很可怕的肿瘤，是男性生殖器系统常见的恶性肿瘤，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险，具有关统计分析的，如果每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比，每天摄入600毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3（有抗前列腺癌作用）浓度显著降低，发生前列腺癌的危险上升32%。

3 牛奶虽然增加前列腺癌的危险系数，但是也有让人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为最高。

注意事项

在这里建议男性朋友，为了爱护前列腺，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。