电脑伤眼不光是辐射眼药水不解决问题

概述

电脑在我们生活当中应用是比较广泛的，很多人不管是在工作，还是在娱乐的过程当中都会选择电脑，电脑的使用率会越来越高，我们的眼睛也会越来越模糊。主要的原因就是用电脑过度所造成的，当出现干涩或者是眼疼的时候，怎么能够才能让眼睛舒服一些呢？我们经常会选择一些眼药水儿，那么眼药水真的能够缓解我们眼睛所出现的问题吗？下面来了解一下。

步骤/方法：

1 最新一项研究表明，使用电脑的人是越来越多，而眼睛也会受到很大的伤害，很多的人都会出现不适的症状电脑会产生一定的辐射线，它会伤害到眼睛和角膜，也会对视神经造成一定的影响。

2 眼睛不够滋润，会直接地加重辐射的伤害在操作电脑的过程当中，注意力是比较集中的，眨眼的次数也会非常的少，所以在这种情况下，眼睛得不到一定的滋润就会变得干涩，也会直接的形成干燥症，还会导致结膜炎。

3 电脑屏幕的亮度并没有减弱，而且会比较强，所以屏幕当中的内容并没有出现一些变化，眼睛也会过度的疲劳，这种情况下我们一定要多加注意，能够及时的预防，光用眼药水还不行，我们还需要养成良好的用眼习惯。

注意事项

眼睛是心灵的窗口，但是眼睛也是比较辛苦的器官，所以在食物当中我们应该多吃一些富含维他命b的食物，包括多吃一些枸杞子和决明子，也要多吃一些菠菜，包括一些绿叶蔬菜和水果。