产妇月子期间如何正确刷牙

概述

在以前的时候人们在坐月子的期间是不让刷牙的，但是对于我们现在的人们来说如果一个月不刷牙真的是一种折磨，是让人难以接受的，其实产妇在月子期间要吃很多高蛋白和大量含有糖类的食物，如果不能够对牙齿及时的进行清洁工作的话就很有可能会给我们的口腔健康带来隐患，所以产妇在月子期间还是应该要刷牙的，只要我们能做好刷牙时候的注意事项就可以了。

步骤/方法：

1 我们一般人刷牙都是用牙刷完成的。但是但是产妇毕竟身体特殊特别是在刚生产的前几天更应该要注意，这个时候可以采用指淑的方法来进行刷牙，正确的做法是把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

2 由于产妇刚生产完身体症处于恢复的状态，所以这个时候对外界的一切刺激都还不能够完全的接受，特别是一些寒冷刺激性的东西更加敏感，因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

3 很多人会觉得孕妇刷牙不用太勤了，只要隔两天刷一次就可以了，其实这样做是不对的，孕妇应该在每天早晚和睡前各刷一遍，若在三餐中加餐或吃零食，也应及时用温水漱口，要反复、认真地漱，使口腔中滞留食物和牙垢得以清除。只有这样才能确保我们口腔的健康和卫生。

注意事项

在很多地方的老人还是不能接受产妇月子期间刷牙等这些事情的，我们一定要好好的跟老人进行沟通，摆明道理，产妇为了自己身体的健康新妈妈在月子期间一定要认真刷牙，始终保持口腔清洁，不但应该早、晚用温水刷牙，而且应做到餐后漱口。如果条件允许的情况下产妇应该在分娩后的两个月到三个月期间到医院做一次全面的口腔检查工作，以便及时的发现一些口腔问题。