前列腺炎的自我保健

概述

患有前列腺炎这个病也已经是有一段的时间了，刚开始不是非常非常地严重的，但是后来就越来越严重了，尿频尿急也是非常常有的事情，天天晚上都是起夜上好几趟的厕所，真是愁死个人了。后来就去医院检查了，而现在也是就在当地的医院检查然后接受正规的治疗的，周围的同事还有邻居也都说，其实前列腺炎这个病并不可怕，也没那么难治的。请问有什么自我疗法吗？

步骤/方法：

1 这位患者你好，前列腺炎这个病的自我治疗方法是非常多的，在这之中，前列腺的按摩方法其实是前列腺自我治疗法当中非常之不可或缺的优良方法，前列腺患者可以通过按摩以及调整饮食结构的方法来治疗前列腺炎。

2 前列腺采取按摩疗法其实就是通过比较定期的对前列腺的轻微按摩，来达到引流前列腺液的作用，从而排出前列腺当中的炎性物质，最后可以解除男性前列腺的分泌以及液淤积，同时也可以改善局部的血液循环。

3 男性在饮食上必须要保证合理化和规律化，并且也要养成非常良好的卫生习惯。另外，前列腺炎患者也要注意，千万不可以频繁憋尿。患者平时可以多参加一些体育锻炼，比如散步和仰卧起坐等等。

注意事项

前列腺炎患者自己平时在家的时候可以适当地进行热水坐浴，多做一些提肛的动作，注意忌酒，同时也要避免久坐，更要注意个人的清洁和卫生，千万不能过多地贪图性生活，手淫也是必须要戒掉的。