前列腺炎的日常保健

概述

长期受前列腺炎困扰，会导致患者出现情绪不稳定，食欲不好，身体免疫力低下的状况，严重的还会导致前列腺周围各种炎症的并发，给患者带来身心巨大的痛苦，长期用药治疗，副作用也是非常大的，有的虽然能够暂时缓解疾病，但是可能会导致其他疾病的发生，反复发作，还会形成各种慢性病，治疗更加困难，所以，在治疗前列腺炎的过程中，要注意做好一些日常保健，才能尽快恢复。

步骤/方法：

1 患有前列腺炎，要尽量的减少性生活，炎症并发的时候千万不能有性生活，这样不但会导致疾病发作严重，细菌还容易感染到其他器官，比如龟头，尿道等，还会传染给性伴侣，危害身体健康，炎症消除，没有感染的时候可以适当进行性生活。

2 身体症状消退，稳定的时候可以适当的进行一些体育锻炼。很多患者平时工作都是坐着，长时间了导致炎症反复发作，适当的慢跑，散步，打太极拳，做各种体操，有利于增强身体免疫能力，防止前列腺炎复发。

3 对患处的轻微按摩，以及疼痛期热敷，有利于消除炎症，按摩方法可以到正规的中医院，找一些经验丰富的专家医生传授手法，也可以定期到正规机构进行中医按摩，针灸，有利于前列腺的健康恢复。

注意事项

患有前列腺炎，平时需要注意健康清淡的饮食，不能吃辛辣刺激，以及腥发的食物，比如辣椒，咸鱼，各类海鲜，烟酒等等，建议少吃多餐，多吃青菜以及水果。