抑郁症什么症状

概述

妹妹自从和男朋友分手之后，整个人都变了，变得郁郁寡言，什么也不给我们说，而且前段时间还出现过自杀的念头，她总是说活着没有意思，她现在讨厌一切的人，一切的事物，平时也不出门，看见人之后就会有一种恐惧感，而且晚上睡觉前会说一些乱七八糟的话语，我们家里人都特别的害怕，担心妹妹是患上了抑郁症，想知道患上了抑郁症会有哪些症状呢。

步骤/方法：

1 抑郁症会使患者出现睡眠障碍，抑郁症的患者经常会失眠。整夜的睡不着觉，身心的压力非常大，还会使患者的食欲减退的症状，导致人们的抵抗力下降。抑郁症还有可能使患者出现便秘的情况，同时也影响人们的性欲。

2 抑郁症还会损害患者的认知功能，会使患者出现明显的记忆力下降，注意力不能集中，反应能力也会下降，抑郁症还会使患者出现对周围的事物漠不关心，对社会越来越疏远，对身边的人也漠不关心，感觉自己没有任何的存在感。

3 抑郁症的患者应当及时的去医院治疗，争取早日康复，应该在医生的建议下做适当的运动运动，因为运动可以帮助人们减少压力放松心情，这样可以有效地改善抑郁症的情况。生活中多吃一些清淡的有营养的食物，保证饮食的均衡对患者也是非常有帮助的。

注意事项

抑郁症的患者在生活中应当保持乐观的心情，有坚决战胜疾病的信心。一定要注意休息，避免过度的劳累。也不要吃辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。