抑郁症的症状表现

概述

最近看什么都不顺眼，只要看见不顺心的事情就想发脾气，而且每次工作回家之后，晚上睡觉前会胡思乱想，总是想一些消极的事情，想着想着就会莫名其妙的流眼泪，早晨醒来之后也一点精神都没有，食欲都下降了，不想跟任何的人接触，感觉每个人都是那么的虚伪，给闺蜜把我最近的症状说了，闺蜜说我可能是患上了抑郁症，我平时都挺乐观的，应该不至于吧，想知道得了抑郁症会有哪些症状呢。

步骤/方法：

1 抑郁症是一种比较常见的精神性疾病。会使患者的情绪出现明显的低落，抑郁悲观闷闷不乐，也会使患者出现无力感，感觉自己没有任何的价值。部分的患者甚至会出现幻觉，抑郁症还会使患者出现反应迟钝，思维缓慢的症状。

2 抑郁症还会使患者出现行为缓慢，生活被动，不想做任何事情感觉自己非常没用。不愿意和周围的人接触，不愿意接触社会。严重的抑郁症患者甚至连吃喝等生理需要都不管不顾。严重的会使患者出现自杀念头和行为。

3 抑郁症会使患者逐渐的变的非常沉默，也非常害怕对外界的接触。对患者的身体健康有非常大的影响。生活中工作压力比较大，长时间的精神紧张，都有可能诱发抑郁症。抑郁症跟人的心理也有很大的关系。

注意事项

抑郁症的患者在生活中应当适当的锻炼身体，尽量的多接触社会多接触人。放松心情，适当的释放一下工作的压力。多吃一些比较清淡的富含营养的食物。