夏天做月子要注意什么

概述

坐月子对于女人来说，真的是人生的一大事情，炎炎夏季，新妈妈就想知道夏天坐月子注意事项有什么哪些，比如说能不能洗头、吹空调等等。着实必要时可开空调，但不可直接对着产后妈妈吹。对于新妈妈来说，月子如果坐不好，不仅会使身材走样，而且还可能会落下一些疾病。那么，我们来看看都应该注意什么呢，接下来我们就一起了解一下。

步骤/方法：

1 首先，夏天坐月子注意事项第一个是，因为我们在夏天坐月子，其实相比其他时候而言，由于天气炎热，更多事项需要注意。不然容易给新妈妈自身健康造成一些不良影响。夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇。室内温度应有一定的限度，给产后妈妈一个舒适的环境。

2 第二个方面是，在夏天细菌特别的容易滋生，所以空调网要经常性进行清洗过滤，保持干净。。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重，因此餐后要漱口，睡前刷牙。头发洗后选择自然风干，不要用吹风机。

3 第三个方面是，如果妈妈们因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴，也可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。室内注意排湿。夏天气候多变，特别是南方地区，有时空气湿度过大，可使用空调排湿。室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空气清新。

注意事项

还有啊，为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式。可以在外出时把所有窗户都打开。一定要减少探望。夏天坐月子要注意室内环境，应减少亲友探访，避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，影响妈妈和孩子的健康就不好了。