夏季坐月子要注意哪些

概述

我们知道这个坐月子对于一个女人来说绝对是非常重要的，把我们的新妈妈关在房间里，不能干出屋，真的可以说非常的憋屈的，对女性朋友来说也是一种考验了，不过在天气凉爽的时候还好，如果要是在这个夏季的时候可就会比较的麻烦了，这个时候我们坐月子就要更加的注意一些问题，以免对我们的女性朋友的身体造成一定的伤害，那么夏季坐月子要注意哪些？

步骤/方法：

1 首先一个就是要控制房间温度不能过高，夏天室外的温度是比较高的，室内的温度也会上升，所以在夏天的时候坐月子一定不能紧闭门窗，要每天开窗通风，保证室内的空气流通，可以把新妈妈暂时转移到别的地方，通风完后再回来。

2 再有就是我们在夏天天气太热，不能吹风的新妈妈其实可以吹风扇的，只要将风扇转个角度，避免直接吹到新妈妈身上就可以了，但是有一点是风扇的扇叶要清洗干净，避免灰尘和细菌感染。

3 还有就是要注意刷牙洗头洗澡，其实传统习俗坐月子是不能刷牙洗头洗澡的，但是在炎热的夏天就要摒弃这些不科学的习俗，我们的新妈妈在夏天要每天洗澡，才能不会全身黏黏的不舒服，而且毛孔被堵住影响正常排汗。

注意事项

最后我们要说的是这个坐月子的时候新妈妈应该要争取时间多多休息，虽然照顾宝宝可能比较烦恼，但是我们的小宝宝的睡觉时间是比较多的。