前列腺癌好发年龄

概述

一般三四十岁的中年男人得前列腺癌的几率是非常高的而且比较容易发病，平时生活压力过大平时经常抽烟喝酒熬夜应酬过多太晚睡觉，经常吃得太油腻，生冷辛辣，经常去一些公共的游泳池或者是一些公共的澡堂最后导致细菌的交叉感染，经常太过于劳累，工作上面生活上面压力太大这些他都是会导致前列腺癌的，所以说一旦出现尿频，尿急尿痛或者是尿血，或者是出现分泌物过多产生溃烂出血肿痛的情况一定要及早的就医治疗千万不要耽误病情

步骤/方法：

1 平时生活上工作上的压力不要太大，不要过于劳累不要做一些重体力的劳动，平时多出去散散心多去一些空气质量比较好的地方运动一下散散步打打太极拳，打打羽毛球或者是去爬爬山，都是对身体非常有好处的

2 不要长时间的对着电脑，平时要经常多喝喝白开水这样的话也有助于体内的排毒，平时经常不要经常久坐不站，适当的起来运动运动不要经常躺在床上房间要注意空气的流通多看看窗户开开房门，也要注意个人的清洁卫生

3 尽量不要吃一些刺激的重口味的比较容易能上火的食品，不要经常抽烟喝酒，不要熬夜，不要经常吃宵夜，饮食方面，尽量吃的清淡一点都会些粥类的食物，多喝一些红枣粥山药粥小米粥绿豆粥，这些都是有结果的作用也比较容易消化

注意事项

一旦出现不舒服的症状，一定要及时的就医治疗千万不要耽误病情，前列腺癌一旦到了晚期的话是很难治愈的而且是需要通过化疗的方式来治愈过程是非常痛苦的