前列腺增生的饮食疗法

概述

我不知道为什么就是最近感觉身体特别的差，晚上睡不好，白天也没有精神，尤其是现在性生活越来越差了，也不知道这个到底是怎么引起的，最近老婆老是说我对没有之前好了，而且怀疑我外面有外遇，后来就是上厕所越来越勤了，最近是尿急尿频，尿不尽的现象比较的明显，后来我去医院检查了一下，医生说我是前列腺增生，所以想了解一下前列腺增生的饮食疗法

步骤/方法：

1 首先，买些核桃仁和粳米，先粳米洗干净之后煮粥，再把核桃仁捣烂放入粥内，先大火煮个10分钟左右，改为小火煮30分钟左右，在加入适量的红糖调味，早晚各一次，效果不错建议使用。

2 其次，肉苁蓉羊肉粥有温补肾阳的效果，先把羊肉、肉苁蓉洗干净，切成细。羊肉备用，肉苁蓉先下锅煮好取汁，加入羊肉、粳米一起煮粥，适量的加入，葱，生姜，粥成时调味即可，最好是空腹服食。一天一次。

3 另外，枸杞粥，最好是在枸杞树上摘些鲜枸杞叶，粳米适量，枸杞叶洗干净之后加水煎煮2次，然后去取枸杞叶汁，再加入适量的粳米大火煮开，小火熬成成粥，早晚食用。主要是由养阴清热，益气和胃，　

注意事项

前列腺增生的患者要注意多些补肾壮阳的食物，如羊肉、甲鱼、冬瓜、赤豆、枸杞子等，吃南瓜子,平时多喝水，对前列腺增生的治疗很有好处.