前列腺炎的物理疗法

概述

前列腺炎是现在男性的常见病，多发病。随着现代生活方式的不断变化，平时多坐少动，男性前列腺部位血液循环不畅，就很容易得前列腺炎。前几天我一个同事，到医院里体检，医生告诉他得了前列腺炎。我那位男同事回来跟我们说他并没有什么大的异常，就是有时尿尿的时候就和得了尿路感染似的，排尿不顺畅，有时偶尔有夜尿频多的现象，一晚上起来四五次，现在比以前排尿次数增多了，想知道这种情况用什么样的物理疗法能不伤身体治疗呢？

步骤/方法：

1 前列腺炎的患者可以进行温水坐浴治疗，便于舒解肌肉，缓解前列腺的紧张感，以缓解前列腺炎的症状，患者可以每天晚上温水坐浴会阴部半小时左右，在用温水洗澡的时候注意清洗一下前列腺部位，同样可收到良好的效果。

2 前列腺炎的患者，平时一定要多饮水，这样就可以对尿液有一个稀释作用，避免浓度高的尿液对前列腺产生长期不良的刺激，造成对前列腺的损害。平时一旦有了尿意就要及时排出，切不可憋尿。

3 平时要养成清洁的习惯，男性的阴囊伸缩性很大，通风比较差，容易藏污纳垢，这样就会使细菌乘虚而入，容易导致前列腺炎，常进行会阴部的清洗，同房之后都要坚持冲洗外生殖器。平时避免外生殖器部位的摩擦。

注意事项

患了前列腺炎，平时在饮食上就要注意些了，可以多吃一些南瓜子，多吃一些芝麻，尤其是黑芝麻，对前列腺有很好的保养作用，葵花籽仁也是可以多吃的，还有核桃，因为这些东西都含有大量的营养物质，对前列腺有很好的保护作用。