前列腺炎怎么食补

概述

随着生活水平的提高，男性的压力也就越来越大，在中国，养家糊口基本都是落在了男性的身上，所以男性的身体健康也受到了一定的威胁，当男性得了前列腺炎的时候，他精子的质量及其成活率就会降低，这是因为前列腺液也是精子重要的组成部分，要是一旦存在炎症，就会影响到精子的正常生存，也就影响到了男性生育的问题，如果说得了前列腺炎的话要如何食补好呢？

步骤/方法：

1 其实前列腺是男性一个非常重要的器官，前列腺里面主要是分泌抗真菌因子，它的主要成分是锌，因此当人体患病的时候，锌的含量也就会降低，因此男性朋友们就应该积极补锌，因为苹果汁含锌量很高，所以平时应该要多吃。

2 前列腺炎患者的还需要多补充胡萝卜素，其实胡萝卜中就还有大量的胡萝卜素，还有番茄里面也含有很多的胡萝卜素，因此番茄和胡萝卜，前列腺炎患者应该多吃，这可能将前列腺癌的几率降低32%。

3 患者为了防止前列腺发生癌变，除了需要多吃番茄和胡萝卜之外，花椰菜也是应该多吃的，因为花椰菜里面的抗前列腺癌的敏感性很高，如果坚持吃椰菜的话，那么男性患前列腺癌的几率要少41%。

注意事项

还有平时的生活一定要规律，起居要有常，还要坚持适当的体育锻炼，这样才能改善血液循环，从而促进前列腺液分泌增多，把细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。