前列腺炎的自我疗法

概述

现在的人们为了工作为了生活为了跟上快速的发展的速度不停的努力，身体超负荷的工作就会出现问题。前列腺炎的自我疗法首先要从生活中改变自己的生活习惯，前列腺炎患者在生活中要养成良好的作息习惯，不过度熬夜，及时休息给自己充足的睡眠时间，另外前列腺炎患者要注意在饮食上以清淡为主，不能暴饮暴食，饮食要细嚼慢咽，这都是自我治疗前列腺炎非常有效的办法。那么我们不禁会问前列腺炎的自我疗法有哪些呢？

步骤/方法：

1 首先我们要做的就是平时在家的时候，可以按摩前列腺。用食指和中指在阴茎两侧来回按摩，自己在按摩的时候要注意时间间隔不要太长。我们平时要多做几次间隔的时间不能太长，我们一定要坚持。

2 其次了解到了患者得了前列腺，你可以购得抗生素药物，这样，从血液里进入到前列腺中，从而对前列腺炎症起到消炎的作用。我们也要特别的注意不能太常时间的用药。我们也要时不时的去医院看看。

3 最后前列腺炎患者还要注意做好个人卫生工作，经常洗澡换洗内裤，我们也要特别的注意内裤不要太紧，要选择棉质的内裤避免其它化学材质对身体的伤害，居家的时候要保持室内空气的畅通，保持室内干净舒适。

注意事项

综上所述我们知道了前列腺炎患者在生活中要早睡早起，参加晨练，每天早上在空气清新的地方散散步，跑跑不不仅让自己心情愉悦也能提高身体对热免疫力自我治疗前列腺炎。