前列腺增生要注意什么

概述

有个同事平时就喜欢喝水，但是最近不太喝了，原来老是要上厕所，觉得太烦了，就不喝水，但是还是要经常去厕所，有时还尿急，据说晚上也一直夜尿多，还影响了正常的睡眠，所以精神很差，也没有去医院看，直到有次睾丸疼，就去医院看了，经过详细的检查，诊断为前列腺增生，目前要好好治疗，不会还会引起不育的后果，祝愿能早日康复。

步骤/方法：

1 前列腺增生就是前列腺肥大，会引起男性排尿困难，表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重的还会引起性功能障碍，要注意个人卫生，不要憋尿，也不能久坐或久站，更不能抽烟喝酒。

2 前列腺增生患者在治疗期间要忌口，不能吃韭菜、辣椒、葱蒜等辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜易发类的食物，特别是鱼虾蟹，可以多吃具有利尿作用的食物，比如冬瓜、苦瓜、菠萝、葡萄等，帮助排尿通畅。

3 前列腺增生患者应该早睡早起，保证每天有8小时的睡眠时间，不要熬夜，工作方面要劳逸结合，不要给自己太大的压力，造成精神紧张，可以多参与户外活动，舒缓情绪，保持乐观的心态，对病情有利。

注意事项

前列腺增生患者要注意保暖，不要受凉，要穿宽松、透气的内裤，每天换洗，平时可以游泳、跑步、骑自行车等，坚持锻炼，可以提高身体免疫力。