前列腺增生的护理措施

概述

前列腺增生的男性朋友会有很多的困扰，所以对于他们来说做好护理工作特别的重要。前列腺增生患者平时不要吃一些生冷、油炸、油腻、辛辣、刺激性的食物，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多喝水保持小便通畅。不要穿过紧的内裤和裤子平时要保持足够的睡眠和良好的心情，也可以进行一些体育锻炼，可以有效的缓解病情恶化。

步骤/方法：

1 不要饮酒，要少吃一些甜、酸、辛辣、油腻、油炸、刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果或者是豆制品和粗粮，前列腺增生患者也可以适量吃一些鸡蛋、瘦肉、牛肉，或者是瓜果之类的食品，比如核桃、花生、南瓜子和葵花子等等。这些食物对前列腺增生患者都是有帮助的。

2 不要因为工作上的营养单子压力过大，太大的生活压力会导致前列腺增生患者的病情加重，所以男性朋友一定要在生活中或工作上学会自我调节自己的心情。避免太多的压力伤害身体健康

3 如果前列腺增生患者一旦有了想要小便的意思，一定要立即的进行小便，长时间的进行憋尿对前列腺增生患者有一定的危害，所以患者要养成一旦有了便意应立即小便的习惯，缓解病请，

注意事项

要注意自己的个人卫生，前列腺增生患者一旦大便之后要从前往后擦拭，要养成每天清洗肛门的习惯，清洗之后要保持肛门的干燥，以免出现感染的现象。