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2015-03-27 11:52:13我不知道是什么原因,平时只要一喝点酒就会脸红,这个问题已经困扰我很多年了,一直得不到好的解决方法。但我身边的朋友和兄弟们就很少有这种情况,所以每次喝酒他们都拿我来开玩笑。最近还听一个朋友说,人喝酒会脸红是因为身体的原因。但我平时身体一直很好的,也经常进行身体锻炼,身体更不缺少微量元素什么的。人喝酒为什么会脸红呢?
1 人喝酒会脸红,这是因为人的身体内缺乏乙醛脱氢酶引起的。乙醛脱氢酶会使乙醛大量的在体内累积,从而造成脸红的情况。但不要过于担心,也不需要治疗的,只要平时减少喝酒的量即可。
2 在喝酒前要先吃点菜,或是吃几片面包或是喝一杯牛奶,这样可以减少脸红的情况。且要注意不要空腹饮酒,这样对胃黏膜的影响是很大的。长期饮酒也会加重肝脏的负担,造成肝脏的病变。
3 适量的饮酒是可以的,但注意不要醉酒或是长期酗酒等,以免形成酒精肝或是肝硬化的情况。更会有人对酒精产生依赖性,难以戒除,对生活和家庭都会带来不好的影响,所以要注意一些。
酒虽然是彼此联络的一种方式,但一旦饮酒过多,也会造成不好的结果。如果平时应酬多时,可以提前服用点维生素B,或是吃一些含维生素B高的食物,能减少肝脏的损害。
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