剖腹产坐月子食谱

概述

现在的人吃得越来越好了，尤其是孕妇，孕妇就会家里人就会让吃一些大鱼大肉来补身体，很多时候我们看到现在在医院当中，有很多的孕妇，都生孩子不能生，并不是说身体素质差，而是因为孩子比较强壮，头比较硬生不下来，这样就必须要刨腹产，那么抛腹产应该在平时的时候多吃一些什么？尤其是在坐月子的时候吃一些什么样的食物比较好。

步骤/方法：

1 刨腹产的事物刚开始的时候尤其是前两天，可以喝一些鸡蛋羹，也就是把鸡蛋放在一个碗里打散，把鸡蛋打散之后里面加一些少加一些盐，加些水，放在锅上蒸，蒸几分钟之后，鸡蛋羹就好了，鸡蛋羹里面可以加一些香油，和酱油，刨腹产，在坐月子的时候最好不要吃醋。

2 喝一些手工面，也就是说那种特别细的面条，下到锅里就煮烂的那一种，喝这种面条呢它有利于消化，刨腹产刚做完手术,,尤其是肠子刚被动过，吃硬的食物不好消化，喝一些手工面就比较容易消化，里面可以稍微放一些芝麻和酱油，香油等。

3 可以吃一些兔子了，有的人说兔子肉吃了之后，在阴天下雨的时候就不疼也不痒，在做月子的时候，还是要喝一些排骨汤鸡汤鱼汤一类的东西，来补身体比较好。但是不要喝的太多要适量

注意事项

坐月时一定要注意保养自己的身体，不能干重活累活，最好什么活都不干，天天看着孩子，这样就不会落小毛病。我在坐月子期间做了一些重活或者续保还是，就会感觉就会手疼胳膊疼，腿疼或者是腰疼。