哪种眼药水缓解眼疲劳效果最好_健康经验_快速问医生

概述

最近这些日子总是感觉眼睛有些发酸，眼球上方有些疼痛。由于平时的工作经常要使用电脑，一天下来大概要八九个小时都是对着电脑的，眼睛总是感觉很疲劳。做了几天眼睛保健操有一点效果，但还是没有完全改善。现在每天晚上都是早早的就休息了，不敢过多的看电脑了。想使用缓解疲劳的眼药水来治疗一下，哪种眼药水缓解眼疲劳效果最好？

步骤/方法：

1 长时间使用电脑，或是看书等，是会导致眼睛产生疲劳的现象。可以使用滴眼液来做一些眼部的改善。缓解疲劳的滴眼液有很多，你可以去药店咨询医生，使用合适你的滴眼液来进行治疗。

2 你的眼睛出现酸痛，多是由于长期的用眼过度导致的。建议这段时间少使用电脑为好，尽量使眼睛得到充分的休息。可以多参加一些户外活动，也可以多吃一点动物内脏等，有利于改善眼部疲劳。

3 除了使用滴眼液进行治疗之外，充足的睡眠也是很重要的。这段时间应当避免熬夜，避免长时间的看书、看电视等。可以吃一些有明目作用的食物或维生素等。维生素E对眼睛是很好的。

注意事项

注意眼睛不要被强光照射，外出阳光强烈时，可以选择佩戴眼镜来保护眼睛。晚上看书时灯光一定要充足，不要在太暗的灯光下学习或工作等。

哪种眼药水缓解眼疲劳效果最好

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