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2015-03-04 23:12:51上个月的时候,我在医院平安顺产啊,然后生下一名儿子,儿子有八斤多,当时生产的时候特别辛苦,因为她比较胖,而且头也非常的大,让我受了很大的罪,一直在里面躺了好久。下体缝了好几针,在医院住了一个星期才出院。现在刚出完月子,然后下体的恶露也刚刚干净,可是又来月经了,但是感觉月经量非常的少,不知道为什么产后来的第一次月经为什么量会少呢?
1 在生产过后,有很多产妇,是不会当月来月经的,你的情况属于当月来月经,所以月经量相对就比较少,因为在这个时期,子宫还在恢复的阶段。所以患者不要有太大的心理压力,这是正常的生理现象。
2 在来月经期间,一定要注意好下体的卫生,要勤换卫生巾,勤换内衣内裤,不要造成细菌的感染,这样很容易引发妇科炎症,在月经期间,要避免进行性生活,患者要注意休息好,保持充足的睡眠。
3 别有太大的心理压力,在这个时期,一定要注意好自身的营养,要多吃一些有营养的食物,或者是吃一些含维生素比较多的水果,只要有能够补充身体所缺失的维生素,要多喝些开水,不要让体内上火。
患者平时要注意休息好,不要过度的劳累,适当可以进行散步运动,这样能够提高身体的免疫力,一些新鲜的空气,不要有心里的负担。
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