经常使用眼药水是否对眼睛有害

概述

我现在是在一家比较大型的私人企业里面上班，老板也特别的严肃苛刻，经常的会让我们这些员工加班熬夜，有时直接的就坐在电脑面前工作到天亮，眼睛很是受不了，经常的会感觉特别的干涩和肿胀，我和我的同事们大多数人的桌子上面，都会有一瓶眼药水，每个人都会时不时的把眼药水拿出来滴一滴，时间一久了，大家也都习惯了，经常的使用眼药水是否对眼睛有害？

步骤/方法：

1 经常的使用眼药水是对眼睛没有伤害的，你这样使用眼药水是缓解眼睛的疲劳感的，但眼药水一定是要到正规的大型医院或是药店里面买的，时间放久的眼药水，最好就不要用了，最好在规定的时间用完眼药水。

2 在饮食方面，还是建议你可以吃一些比较清淡或是有营养的食物为主，少吃一些比较辛辣或是刺激性的食物，多吃一些比较新鲜的蔬菜或是水果之类的，西红柿和胡萝卜对眼睛都是蛮好的。

3 如果你不太了解自己眼睛的情况，还是建议你可以去一些比较大型的正规医院里面，去做一些比较详细的关于眼睛方面的检查，因为大医院里面的医疗设备都比较的齐全，有助于患者更加清晰的了解到自己的病情。

注意事项

注意保证充足的睡眠，给眼睛更多的时间休息和放松，多到室外走一走，呼吸一些新鲜的空气，多看一些绿色的植物，有助于缓解眼睛的疲劳感。