剖腹产后怎么瘦肚子

概述

前几天的时候我的预产期都已经到了，但是在我预产期到了之后我还是没有开始发作，在超过三天的时间还是不发作，所以我就来到医院叫医生给我采用剖腹产的方式来进行生子，但是我发现自己在剖腹产过后肚子就一直不舒服，感冒自己的肚子上面有一条口子我的活动都很受阻，根据自己生了孩子过后我的身材都已经变形了，那么我想知道剖腹产后怎么瘦肚子？

步骤/方法：

1 如果自己进行剖腹产的话，那么也是需要及时给自己瘦肚子的，在瘦肚子的时候首先要用到收腹带，这个是没有什么影响到，但是如果自己害怕的话，那么最好是在半个月过后进行瘦肚子。

2 用纱布将自己的腰部裹紧，同时也要避免自己用一些不透气的纱布，这样是会导致自己的伤口有感染的现象，所以一定要在纱布上消毒，如果自己感觉这个方法不可取的话，那么可以采用其他的方法来给自己瘦肚子。

3 平时一定要注意自己的饮食生活，在生产过后不是吃得越油腻越好，不是这样的，这样食物只是会增加自己的体重，建议自己在坐月子的时候最好是吃一些蔬菜和水果，同时也可以选择适当的运动来给自己减肥。

注意事项

一定要注意，如果自己是剖腹产的话，那么在做运动的时候幅度一定不要过大，如果幅度大的话，那么是会导致自己伤口会出现裂开或是出血的现象，所以必须要避免。