产后脱发怎么治

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2015-04-22 11:30:01
概述

产后脱发,其实这就是指女性在生产之后出现的一种头发异常脱落的现象,其实这是很多产后女性在产后4个月后都会出现的一种问题,其实很多时候都是因为产后女性体内激素重新调整造成的,还有就是精神上有大压力,或者是宝宝晚上哭闹不睡造成的,这就需要产后女性在出现脱发之后要积极的做好缓解的工作,下面主要分析关于产后脱发怎么治

步骤/方法:

1 首先要是女性在产后出现脱发这种问题的话,建议需要注意的就是饮食,建议在饮食上要适当的多吃一些生发的食物,像是需要补充铁质、补充植物蛋白、补碘、多吃蔬菜和水果等,这是有助于缓解脱发的症状的。

2 其次就是需要正确的洗发,洗发的时候一定要选用适合自身头发的洗发露,洗的时候一定不要过分用力搓擦头发,一定要注意的就是动作轻柔,另外洗完后要使用护发素,能使用滋润素的话就更好。

3 最后就是需要正确梳理头发,要使用宽齿木质或角质梳,不要使用易产生静电的塑料梳,梳理的时候一定需要顺头发自然下垂方向,还有就是注意分段梳理,还有就是一定要烫发和染发。

注意事项

另外对于产后出现脱发这种问题的女性,还需要在产后保持乐观情绪,还有就是适当进行体育锻炼,当热还需要避免头发在阳光下暴晒。

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