坐月子能吃苹果么？

概述

我知道做月子是人生一大事，因为生玩孩子的女人是最脆弱的，所以我知道我必须要做好月子，但是对于月子的经验又不怎么足够，我问了我姐姐了，为姐姐说月子里需要注意态度了，让我自己要注意，我天天吃东西都担心我吃错了，身体要是恢复不好怎么办什么的，感觉压力好大，这几天我想要吃苹果，苹果是我妈买的，特别看我也买了很多，不知道月子期间可以吃苹果吗？

步骤/方法：

1 女性在生完孩子，做月子是比较传统的一种观念了，每个女性朋友生完孩子都是需要做月子的，月子是一个时间，所以每个女性都需要经历过来，做月子是很重要的，当然需要注意的也很多。

2 坐月子是需要谨慎的，不能太马虎，因为都是为了自己的身体状况，女性在做月子期间是可以吃苹果的，苹果属于水果类，做月子期间多吃水果和蔬菜是在正常不过的了，当然水果也不是很凉性的食物。

3 做月子对于产妇来说有很大的好处，不仅可以让产妇在月子里恢复好身体，也可以帮助产妇补充身体内缺少的营养，在月子里补充体力是不错的，尽量是不宜在坐月子里做家务活，尽量要放松。

注意事项

月子里应该注意的也有很多，除了多吃水果和蔬菜，要记住不能用冷水来洗澡，冷水洗澡对女性有很大的弊端，可能会导致女性发烧或者感冒，本身月子里的女性身体就会脆弱了，抵抗力也会明显的下滑。