坐月子不出汗好不好

概述

我现在生了孩子已经有五天时间了，但是我感觉自己在这段时间来总是会出现一种爱流汗的表现，我就开始觉得自己的身体很是虚弱，当我的身体开始虚弱的时候就一直流汗不停，现在我还感觉自己在每次流汗的时候我就会觉得自己的衣服老是会有打湿的现象，我感觉很不舒服，有人说坐月子出汗是非常不好的事情，那么我想知道坐月子不出汗好不好？

步骤/方法：

1 坐月子出汗的话，那么对身体来说是没有什么影响的，月子期间出汗是属于正常的表现，如果自己在月经期间经常出汗的话，那么自己一定要勤换衣物，同时也要随时给自己的身体进行清洁。

2 如果出汗量比较大的话，那么建议最好是用干毛巾来擦拭自己的身体，女性在生产过后都会出现一种出汗多的现象，这给是因为女性生产过后身体会很虚弱，所以在产后自己一定要多休息。

3 坐月子期间也要注意自己的心情调配，期间不要有压力过大的现象，坐月子是每个女性都必须要经过的一件事情，所以自己一定要以平常心来对待自己月子，同时要学会该如何来保护自己。

注意事项

当自己在坐月子的时候也要注意自己局部的清洁卫生，要避免自己的内裤会有感染的现象发生，同时也要注意自己的饮食，必须要多吃一些清淡的食物来进行调节自己的身体。