摔跤后老是耳鸣该怎么办

概述

耳鸣这种现象，在我们的身边常有发生，耳鸣是一种症状而不是一种疾病，常头晕目眩伴随发生，这是耳聋的前兆，往往是在没有任何外界刺激的情况下，我们耳朵产生的一种听力的错觉，我也亲身经历过这种现象，前不久前我大娘就生病住院了，我就会去探望他，听说是摔了一跤之后，现在总是产生耳鸣的现象，还让我帮找一些治疗耳鸣的方法，如果是严重的耳鸣现象一定要及早就医。

步骤/方法：

1 耳鸣的患者一定要保证正常的饮食习惯，营养搭配的合理，要懂得节制饮食，少食醇甘厚味，减少痰浊内生。肾阴亏虚者，忌食辛辣炙煿之品，脾虚者，避免过饥过饱，不过服寒凉，宜食清淡易消化食物。

2 二名的患者一定要保证良好的作息习惯，我们都知道耳鸣患者的耳鸣多于夜间是很雅严重令人心烦，妨碍睡眠，故睡前用热水泡脚，有引火归源的作用，可减轻症状，此外，睡前忌食咖啡、可可、浓茶。

3 耳鸣的患者，要保持心情舒畅，注意精神调理，避免过度忧郁与发怒，以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、耳聋，加强身体锻炼，增强体质，调适冷暖，谨防虚邪贼风侵袭，如有受邪发病应该去医院治疗。

注意事项

耳鸣的患者，在平时的饮食一定要以清淡低盐的饮食为主，平时要保持良好的精神状态，多参加一些户外的体育运动，如果严重的话可以带助听器。