眼睛总是酸涩流泪是怎么回事

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2015-05-19 13:46:55
概述

人们常常会说一句话,眼睛是心灵的窗户,可是怎样保护好自己的眼睛,科学用眼多少人能够做到呢?就像我早晨睡觉起来眼睛周围有些分泌物、一天当中总是眼睛酸涩、不想睁开眼、有的时候酸涩的不由自主流眼泪、这是怎么回事啊、需要用眼药水调节一下吗、我一天都在电脑面前,晚上回家还要玩手机。那么这个眼睛总是酸涩流泪是怎么回事?

步骤/方法:

1 首先,我们都知道,引起这症状的主要原因就是用眼过度,如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计,近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加,现已达到1200万。

2 其实,这个眼睛酸涩流泪在我们日常生活中时有发生,也正因为这样,才得不到大家的重视。医生告诫大家,人们应当重视这一疾病,否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。

3 那么平时应该怎样预防眼睛酸涩流泪的发生。第一个要做的就是每天至少2次的眼保健操,不要经常生活在干燥的环境中,多喝水,多食用维生素A如菊花茶。还要养成良好的用眼习惯。

注意事项

值得注意的是,眼睛的保护不是一朝一夕的,切不可因为年轻就透支自己的身体,自己的眼睛,养成良好的习惯,至少一个小时应该让眼睛休息10分钟。

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