先兆流产后要吃些什么好

概述

我怀孕一个多月了，可是已经有过两次阴道出血的现象了，第一次没当回事，也就一天就没了。第二次是我们去逛街了，可能是太累了吧，下面又流血了，这下我们就引起重视了，去医院做了B超等检查，检查结果一切正常。医生说这是先兆性流产，可把我们吓坏了，医生让住院保胎，我老公觉得没必要，就拿了药回家了，我想知道先兆性流产吃些什么好呢？

步骤/方法：

1 先兆流产指妊娠28周前，阴道少量出血，同时肚子还会隐隐作痛，类似于来例假的感觉。这个时候宫口没有开，宫腔内也一切正常。不过此时就要引起重视了，如果症状加重要立刻就医。

2 出现先兆流产的症状后，要注意卧床休息、不要随意走动，还要杜绝夫妻生活，并且家人和朋友都要为患者创造一个对身心都有好处的轻松愉快的生活环境和氛围，不要给患者施加过多的压力。

3 出现先兆流产的症状后不必过于担心，首先放松心态，除了配合医院的治疗外，在饮食上也要注意。可以多吃些豆制品，肉蛋奶不能少，多吃水果蔬菜，另外还要多吃一些含粗纤维多的食物，如红薯，芹菜等。

注意事项

先兆流产一定要保证充足的营养，远离吸烟酗酒的环境。同时还要注意观察，自己的居住环境当中甲醛、苯等有害化学物质是否超标。另外还要控制自己的情绪，避免过度恐惧忧伤等。