产后引起的月经不调症怎么调养

概述

我今年已经有三十六岁了，在今年年初的时候，我剖腹产生下了我的儿子，在怀孕之前，我的月经一直都很规律，身体状况一直也挺好的，直到现在我生产完已经有一年的时间了，来月经已经有四次了，可是现在我的月经状况一直不正常，有的时候月经竟然可以推迟半个多月没有来，而且量也比以前少多了，那到底像我这样的产后引起的月经不调症怎么调养？

步骤/方法：

1 女性在生产以后，由于女性的月经功能会受到生育年龄和卵巢功能的影响，所以通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。

2 建议女性一旦出现了产后月经不调的情况出现时，女性首先可以采取食疗的方法进行治疗，在日常饮食中可以多摄取丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。产后月经不调的丝瓜吃法。

3 除此之外，女性在日常生活中，还可以适当的多增加一些户外的体育锻炼，积极锻炼身体可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。