孕妇产后没奶水是怎么回事

概述

我现在已经生完宝宝已经两个多月了，我一直没有乳汁，婆婆和老公也很是着急，婆婆经常的会给我煲一些营养汤给我喝，但还是没有多少乳汁，宝宝无奈只好选择喝了奶粉，但我还是特别的不放心奶粉，因为我老是感觉再好的奶粉也比不上母乳，我产后已经两个多月了，还是没有乳汁，会不会是我身体上有什么问题啊，我朋友说不碍事，她当初也没有给宝宝喂养母乳，孕妇产后没有奶水到底是怎么回事？

步骤/方法：

1 这是要根据个人的身体情况而定的，建议你平时多给宝宝吮吸一下乳头，这样有助于促进乳汁的分泌，同时也会疏通乳腺，每天保证心情的愉快，不要过于的紧张，多注意休息，多喝一些营养汤类。

2 产后饮食方面也要尤其的注意，平时多以清淡有营养的食物为主，多喝一些木瓜炖猪蹄汤或是鸡汤之类的，这样会促进乳汁的分泌，多喝一些白开水，促进血液的循环，多吃一些新鲜的蔬菜或是水果之类的。

3 患者如果不太了解自己的自身情况，建议你可以去一些比较大型的妇科医院里面，去做一些身体上面的检查，因为大医院里面的医生都会比较的有研究，有助于患者更加清晰的了解到自己的病情，可以更快的康复。

注意事项

平时多注意休息，保证充足的睡眠，多到室外走一走，多呼吸一些新鲜的空气，加强身体上面的锻炼，每天保持心情的愉悦，多喝一些白开水，有助于血液的循环，同时也会起到排毒的作用。