人工流产后，应该怎么进补

概述

一般考虑流产后由于身体是比较虚弱并且子宫也是存在一定的创伤的，所以一定要注意进行调理改善一下比较好，需要进行卧床休息的，最少也是需要卧床一周的时间的，并且一定要注意保暖的情况的，不能沾凉水，不能受风的。在饮食方面需要多注意加强营养，鸡汤鱼汤，鸡蛋等高蛋白的食物也要注意补充的，必要的时候还是可以吃点水果和蔬菜的，但是不能吃凉性的水果的。

步骤/方法：

1 一般在卧床期间最好是吃点流质的但是高蛋白高热量的食物比较好，如鸡汤面条，鱼汤泡饭等食物，是比较好吸收并且好消化，一定要注意加强营养的，不能做体力劳动最好是卧床不要出门比较好。

2 一般来说流产需要在家里面呆着不能着凉不能受风的，所以多注意保暖的情况的，在饮食中可以吃点补血补铁的食物比较好，必要的情况下可以喝点补血口服液比较好，可以缓解失血的情况的。

3 流产后由于身体比较虚弱所以不能生气的，一定要注意保持心情的愉快比较好，并且考虑要注意复查的，看看有没有残留的情况出现的，所以一定要注意一下比较好，多注意检查一下比较好。

注意事项

一般来说流产后最好是让家人来进行照顾一下比较好，自己一定要注意卧床休息的，最好是不能做家务的，并且考虑在一个月内不能同房的。