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2014-12-20 9:02:10男性随着年龄增长,步入中年以后,由于平时对性知识的匮乏,没有性生活规律。不注意饮食健康,暴饮暴食,都会对前列腺造成危害。病人很容易因为该症状导致精神紧张,容易情绪暴躁,严重影响夫妻感情,破坏家庭稳定。这个时候我们更应该控制情绪,夫妻多多交流。那么我们平时该怎么预防和治疗此类疾病呢?前列腺的正常值又是多少呢?下面我们就来简单的介绍下:
1 目前国家健康组织发布的前列腺正常值是:前列腺的上端横径不能超过四厘米,垂直的径大概在三厘米内,前后径应该在两厘米。一旦超过这个标准,那就很有可能是前列腺增大,患者可以到正规的医院进行进一步的确诊,以免延误病情。
2 平时可以用手掌对前列腺部位进行按摩,通过按摩可促进血液循环,以次来缓解慢性前列腺炎的发病,注意要掌握好力度,不要用力过猛,还可以用热毛巾附在患处,增加前列腺机能的血液循环,更好的促进代谢功能,有效的预防盆底肌肉痉挛等。
3 患者平日里要适当的加强身体锻炼,增强体质。避免长时间久坐不起,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。杜绝那些辛辣或者带有刺激性的食物,不要吸烟和酗酒,才能更好的预防和治疗此类疾病。
前列腺增大的患者不必有恐慌的心理,这种病不会影响到生育问题。只要平时注意饮食,适当加强锻炼,多注意休息,少骑车,少吃辛辣带刺激性的食物。加上正规的治疗,病情就会逐渐康复。
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