产后一年开始大量脱发，是什么原因

概述

我生完孩子已经一年了，身体恢复得还不是特别的好，有时候很容易感冒感觉身体的抵抗力特别不好。特别是今年开始就开始大量的脱发。有的说是孩子认人导致的头发。但是我感觉我的精神特别的差睡起来后感觉没有睡够。而且晚上睡觉的时候觉得一整夜都是在做梦。有的时候干些家务活就感觉身体很疲惫。然后一年开始打理了头发不知道是什么原因导致的该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1 产妇因为生完孩子后身体会非常的虚弱。在短时间内身体的虚弱都是不能够显现出来的你现在的情况是身体的各方面需要情况已经有明显的特征。很多产妇在生完孩子后都会掉发。这是正常的现象。

2 平时可以多吃一些有营养的食物来补充身体所缺失的能量。也可以多吃一些补发类的食物平时也可以用首乌泡茶来喝。洗完头之后要用手来对头部进行按摩。这样能够促进头部毛囊的发育。

3 或者是去找中医让中医开些中药来进行调理治疗。平时多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力因为你越是不锻炼身体，就是虚弱，要多吃一些新鲜的水果蔬菜箱苹果觉得这类的都很好的维生素。

注意事项

患者要注意休息多吃一些有用的书或者吃一些新鲜的蔬菜水果。平时要多增加些身体的锻炼来提高身体的免疫力。要保持愉快的心情不要有心理压力。