耳鸣多年可以治愈吗

概述

你好，很高兴可以由我来为你解答这个问题。去年夏天的时候我就感觉自己的耳朵有嗡嗡的声音，怀疑自己患上了明珠去医院检查，医生说我确实患上了耳鸣。耳鸣使我感到心烦意乱，坐卧不安，工作的时候耳鸣会影响我的工作质量，老板也总是找我谈话批评我，当时我整个人的状态非常非常的差，所以自己也查了很多关于耳鸣的一些资料，现在已经比以前好多了。

步骤/方法：

1 我们大家都知道治疗疾病要根据病因才能有很好的治疗，所以我们要到医院去进行检查出我们的病因，然后针对病因积极的配合医生的治疗，争取早日可以恢复健康，使自己的工作和生活回到一个正常的状态。

2 长期处于精神高度紧张和身体疲劳的状态都会使耳鸣加重，所以我们大家在日常的生活中要适当地调整我们的工作节奏，放松自己的情绪，适当的转移对耳鸣的注意力，注意保持充足的睡眠，劳逸结合。

3 咖啡中的咖啡因和酒精常常会使患者的耳鸣加重，所以爱喝咖啡的朋友和爱喝酒的朋友一定要记住改掉自己的这两个习惯，应该多吃一些含锌丰富的食物像是鱼、牛肉、鸡肉各种海产品都可以的。

注意事项

患有耳鸣的朋友们，如果因为其他的疾病去医院就诊的时候，请不要忘记告诉自己的衣裳自己患有耳，因为有些药物会使耳鸣的症状的更加严重。