牙周炎要怎么治

概述

这几天我的心情特别的差，本来我打算在年前这一段时间去东北游玩一下，可是我到了东北才发现我真的有点后悔了，东北的冬天简直是太冷了，这段时间我都出现了一些发烧感冒的症状，感冒发烧已经治疗好了，但是我又出现了一些牙痛的情况，尤其是我的牙龈萎缩的厉害，后来去医院进行了一下彻底的检查，那里的牙医告诉我说患上了牙周炎。

步骤/方法：

1 牙周炎并不是一种特别可怕的疾病，主要是我们患者要找对治疗牙周炎的方法，牙周炎在我们的生活中特别的常见，所以我们患者在平时一定要注意自己口腔的清洁干净，养成早晚刷牙的习惯

2 我们牙周炎的患者每天应该保持一个良好的心情，那钱啥的时候应该参加一些户外的运动，这样可以增强我们的免疫力，，应根据情况加以处理。拔除无望保留的牙齿，以保持较长时期的牙周健康。

3 平时我们可以做一些口腔运动，用力咬合牙齿，连续数十次，或者用两掌隔着脸部皮肤按摩牙龈，直至局部有发热感为止。而且我们平时应多吃粗纤维的食物，能够进行充分咀嚼，对牙齿有自洁的作用

注意事项

牙周炎患者应多食新鲜的蔬菜、水果，以保持大便通畅，避免进食油炸、海腥及刺激性的食物，应该保持规律的生活，早睡早起，每天应有8～9小时睡眠。