损害前列腺不可不知的生活习惯

概述

前列腺对于男性来说不陌生，前列腺发炎或者前列腺肥大都会影响排尿和射精，对于中老年人来说前列腺的患病率更高，其实前列腺之所以发病和日常生活中的某些认为因素息息相关，下面我们一起来看一下导致前列腺的生活习惯。

步骤/方法：

1 吸烟。饭后一根烟，胜似活神仙。吸烟不仅是饭后的才吸，很多人在任何时间任何地点都会吸，对于嗜烟的人来说前列腺已经盯梢了。烟草中的尼古丁、一氧化碳对人的身体健康影响颇大，不但会导致前列腺还会致癌，嗜烟成性的人一定要注意。

2 憋尿。很多人都会因为某些事情耽误上厕所小便，其实在想小便的时候一定要及时去厕所，如果憋尿会使膀胱更加充盈乃至膨胀，如果长期憋尿会致使排尿无力，进而引发前列腺肥大。憋尿的男性们一定要注意。

3 饮食不节。现在的人都喜欢吃麻辣的食物，其次在各种宴会上也会喝酒，少喝酒、少吃辛辣食物固然会少生病，但是如果多吃就会引起血管扩张，使前列腺充血。其次，饮酒会更促使前列腺充血，最终会引发炎症或者其他的男性疾病。

注意事项

前列腺导致的尿频、尿急让很多前列腺患者为之发愁，通过以上介绍相信您会在日常生活中更加注意自己的生活习惯，杜绝前列腺的发生。