怎么远离前列腺结石？

概述

大家都经常听到前列腺炎的吧，但是前列腺结石可能就少见了，那么怎么预防这种情况呢？让我与大家分享下吧。

步骤/方法：

1 预防一：饮食。生活中的疾病不少跟个人的饮食情况是息息相关的，因为食物的问题就容易导致机体出现问题。饮食营养丰富，是非常的重要的，因为饮食的营养丰富可以增强免疫功能，增强抗病能力，多食坚果类食物是可以很好的预防前列腺结石的好的饮食。

2 预防二：生活起居。想要我们远离前列腺结石，不仅需要注意自己的饮食，还需要注意日常的起居，生活起居也会影响自己的身体健康。不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下。

注意事项

在我们的生活中还应该养成健康的饮食习惯，忌食辛辣食物，忌烟酒、多饮水，多排尿，保持大小便通畅。及时排除毒素。