了解产后抑郁症

概述

怀孕生孩子是女人一生中最危险的时刻。妇女在怀孕和生产期间，都伴随生理、心理及环境的一系列变化，而产后抑郁则是最常见的一种精神疾病。产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产后精神综合征中最常见的一种类型。在此，我们介绍一下产后抑郁症的特征、治疗及保健。

步骤/方法：

1 临床特征：产妇容易产生情绪低落、悲伤哭泣、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧的情绪，常常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。

2 治疗：（1）药物治疗：通常使用抗抑郁药、抗焦虑药、镇静催眠药治疗，例如：盐酸度洛西丁肠溶胶囊、盐酸多塞平片、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、阿米替林、噻奈普汀片......还要定期门诊复查，与医生沟通，监测病情和药物副反应。（2）心理治疗：向产妇及其家属宣传孕产妇疾病知识，减轻孕产妇的紧张恐惧心理；改善患者的悲观情绪；调整婚姻家庭中不利的心理因素。

3 预防保健：（1）加强对孕妇的精神关怀;孕妇在分娩过程中，要多关心和爱护。（2）食谱：加吉鱼、梅子、米酒、葵花子、香蕉、瘦肉、坚果类、番茄、酪梨、鸡蛋、酵母粉、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻、空心菜、菠菜、豌豆、红豆等

注意事项

1、服药治疗的产妇的婴儿要改用人工喂养法，尽可能避免药物影响婴儿。2、产妇要做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。