几种方法保护男人的前列腺

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2013-09-28 9:47:41
概述

前列腺是男性很重要的一个生殖器官，但是前列腺的病也是会让男人很烦的一样东西来的，那么在生活中我们怎么样做可以保护好前列腺呢？

步骤/方法：

1 首先就是要喝多点水了，人喝的水多不但可以稀释血液还可以很好的稀释尿的浓度，浓度很高的尿会对男性的前列腺有很大的刺激，经常这样刺激的话就会伤害到前列腺了，还有举世不要憋尿，有尿意的时候就要去小便，憋尿会让尿的浓度增加hi刺激到前列腺的，憋尿对人的膀胱和前列腺都很不好

2 第二就是性生活要有适量，不要经常地进行性生活或者不进行性生活，经常有性生活的话会让前列腺反复的充血容易导致前列腺炎，禁欲的话会让人有涨涨的感觉，一样对前列腺不好，还要经常放松，压力太大的话会增加男性的前列腺肿大的可能性的。

注意事项

男性可以经常洗温水澡问睡着可以很好的舒缓肌肉的紧张和前列腺的紧张，如果每天用温水坐浴1到2吃的话一样有很好的效果。

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