产后如何护理呢？_健康经验_快速问医生

概述

女人作为一个伟大的群体，担负着生育的重任，但是在中国对于产后护理有着许多错误的观念，在这里我给大家纠正和分享一下，希望能帮到大家。

步骤/方法：

1 注意事项一：女性生产包括剖腹产和顺产。如果是顺产的话，最好产后一小时就下床活动一下。因为女性生完孩子后容易造成下肢的静脉栓塞，早点下床活动可以减少静脉栓塞的发生率。剖腹产的话就要等六个小时左右在床边慢慢走动一下，促进血液循环。

2 注意事项二：生孩子真的是一个又脏又累的活，然而在中国坐月子的说法是一个月内不能洗澡吹风。这完全是不科学的。女性生完孩子后身上不仅都是汗水，还会有许多粘液，血渍等，及时的清洗身体可以防止许多妇科病的发生。同时开窗通风也是很有必要的。

注意事项

多补充蛋白质，肉类和豆类都含有很多蛋白质，不要吃一些刺激的食物，均衡饮食。多休息，做好卫生工作等，都是产后应该注意的事项。

产后如何护理呢？