产妇在饮食上应该注意什么？

概述

在产妇生完孩子以后，在饮食上，是有很多地方需要注意的，下面我就跟大家分享一下我的经验，希望对你有所帮助。

步骤/方法：

1 产妇们生完孩子以后，在饮食上应该注意。不要过多的吃鸡蛋，每天吃四五个就可以了，虽然鸡蛋的营养很全面，但也不包含所有的营养，而且，鸡蛋吃多了还会影响消化，严重了还会给自己的肠胃增加负担，而且还有可能会引起胃病。

2 刚生完孩子的产妇不是能是狗肉的，因为狗肉是属于大热的食物，如果过多的食用狗肉，有可能会加重气血虚弱，也会有扩张血管的可能性，是很容易引起便秘的发生的，所以，生完孩子以后不要随即就吃狗肉。

3 刚生完孩子以后，也不要吃香菇，虽然香菇的营养价值很高，但是，食用香菇，会影响生殖器官的恢复，而且，产妇食用香菇，很有可能会引起腹泻，对哺乳的宝宝的健康也有着很大的不利。

注意事项

另外，产妇们应该注意的是，也不要过多的食用韭菜，因为韭菜具有回奶的作用，万一产妇回奶了，宝宝就没有母乳可吃了。