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2013-09-29 22:13:56有很多人会经常性的出现耳鸣,有些人甚至习惯了,但是耳鸣是一种疾病,需要治疗,那么得了耳鸣我们该怎么做呢?
1 有些耳鸣并不是耳部患病,而是其他部位出现病变引起的,比如中耳炎,外耳道炎,等等,长期的不到治疗,就会引起耳鸣,所以一旦而不出现疾病就要立即治疗,不要托病,以免引起病变。
2 经常性的睡眠不足或者睡眠没有规律也会导致耳鸣,很多人的工作要求经常熬夜或者加班,这样会导致休息不足,长期还会导致精神恍惚,所以大家一定要保证睡眠的时间和质量。
3 平时吃饭的时候也要也要养成好的的习惯,贫血会导致耳鸣,多吃富含维生素的食物,有吸烟喝酒习惯的人要戒烟戒酒。
耳鸣是一种耳部的疾病,身体状况不健康也会导致耳鸣,平时要养成好的生活习惯,一旦出现耳鸣就要抓紧时间治疗,不然后果很严重。
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