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2013-10-09 16:38:03这几天喉咙挺难受的,东西都不怎么好咽,感觉有点疼,时不时的还咳嗽几声,但是其他感冒的症状也没有,好几天了,不敢忽视,就去医院看了是得了咽喉炎,医生开了些药,现在好些了。
1 可以用一些橄榄,和绿茶和蜂蜜一起泡茶喝,先把橄榄和绿茶用沸水冲泡,等变温以后再放入点蜂蜜,比较适合用于咽炎,主要有润喉利咽的作用,可以经常喝。
2 在早上起来的时候可以喝一些银耳莲子粥,可以取一些莲子和银耳一起加水煮,煮到莲子比较熟了以后,就可以吃,经常吃银耳莲子粥可以帮助清肺的同时还帮助治疗咽炎,对喉咙很有好处。
3 也可以用一些葱白,吧葱白切成片以后,和几片新鲜的生姜,一起泡水喝,一天喝上一杯,不但可以治疗感冒,还可以帮助治疗咽炎,效果不错。
平时的时候应该多休息、多喝水、多吃水果蔬菜补充维生素C,每天早上用盐水漱口刷牙,每天至少喝三杯淡盐水能缓解,最好不要乱吃药。
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