妈咪产后第一天应该做哪些事？_健康经验_快速问医生

概述

妈咪怀胎十月，一朝分娩，不要以为生产完毕就万事大吉，产后的一天也是孕妇的危险期，那新妈咪在产后第一天应该做哪些事来有效规避危险呢？我和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 产后一定要注意保持一定的体力，生产是一件很耗费体力的事情，产后第一天还要面临给宝宝喂奶、换尿布等的事情，另外妈咪一定要注意卧床休息，保证睡眠质量。

2 产后的第一天新妈咪要尽快给宝宝哺乳，多喝一些有营养的有利于下奶水的食物。给宝宝提供充足的母乳，这不仅有利于增强宝宝自身的抗体，而且也有利于妈咪后期哺乳工作的进行。

3 产后第一天进行自然排泄，不要有憋尿等行为，生产时膀胱受到挤压，新妈咪第一次排便都会比较痛苦，单位身体健康一定要及时排便以免患上妇科疾病。

注意事项

除了以上三点以外，妈咪产后第一天要注意不要让自己的伤口感染，多吃一些含钙量大的食物，以补充身体能量，也有利于提供优质奶源。

妈咪产后第一天应该做哪些事？