得了前列腺怎么做？_健康经验_快速问医生

概述

我是一个出租车司机，常年坐在车里开车，这几个月经常尿频尿急尿不尽，偶尔会出现尿道不适的症状，于是我就去医院询问医生，医生诊断我是得了前列腺炎，经医生治疗我已经好多了，医生还告诉我一些家庭中防护措施，在此我给大家分享一下。

步骤/方法：

1 我每天喝3升左右的白开水，以补充身体里的水分，因为喝水可以刺激尿流也可以防止尿液滞留，千万不要憋尿，一旦有尿意我要就去方便，防止尿液压迫前列腺，从而使前列腺疼痛的症状明显。

2 同时我也戒掉了抽烟喝酒，吸烟能让前列腺充血，这样会加重前列腺炎的症状，吃饭的时候我尽量少吃像大葱、生蒜的刺激性食物，因为刺激性食物能引起血管扩张和前列腺充血，增加疼痛。

3 我每天早上坚持散步，散步就是很好的运动，或是跑跑步以促进血液循环，不敢在骑自行车了，因为车座会压迫前列腺,加重病痛，天气冷的时候，我注意添加衣服保暖。

注意事项

衣物不宜穿的过紧，要增强信心,消除思想顾虑,节制性欲。定期行前列腺按摩可使前列腺炎性分泌物的排出。热水坐浴是一个非常好的自疗方法，建议大家试一下。

得了前列腺怎么做？