坐月子哪些食物不能吃呢?

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2013-09-08 19:44:03
概述

女性产后身体比较憔悴，那么就流行坐月子的事情，那么在坐月子的时候很多地方需要注意了，那么哪些食物不能吃呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1 食物一：茶叶。女性经过分娩这个过程，常导致女性身体出现虚弱的现象，很多事物都需要当心了。茶叶里面有一种鞣酸的物质会影响肠道对铁元素的吸收，从而会引起产妇产后贫血。而咖啡因会影响产妇的睡眠质量，难以入睡，而产妇的睡眠是何其重要，健康恢复都要靠吃喝睡。更别说茶水通过母乳被宝宝吸如体内，会引起胃禁脔，烦躁哭闹。

2 食物二：巧克力吃起来很甜，很多女性都喜欢吃，但是产后就需要注意了，经常吃的话，就容易影响食欲，所以不能进食。

注意事项

妈妈们，坐月子时间不长确实以后生活的关键，一定要慎重对待。

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