生完宝宝要注意的事情

洋阳123 分享 A-100%A+

2013-09-06 6:57:35
概述

我们女性朋友刚生完小宝宝后身体是非常的脆弱,一定要注意好好养身体那么到底应该怎么做呢,下面咱们就一起来看看具体的注意事项吧。

步骤/方法:

1 生完宝宝呢首先最应该注意的就是给自己的身体做好保暖工作,即使是炎热的夏天也不能忽略,比如开空调的时候要记得穿长袖长裤以免冷空气冻到关节,还要注意不要太早的用凉水洗衣服洗碗,平时洗脚、洗脸一定要注意使用热水,避免接触到凉水哦。

2 其次呢就是要注意不要让自己照顾宝宝太累了,突然多了一个小宝宝肯定会忙的团团转,但是一定要注意个度才好,比如说当感觉到自己的手腕和手指感觉疼的时候一定要注意休息,可以让别人帮助自己一起来照顾小宝宝哦。

3 然后呢在做月子里一定要记得少吃酸辣等刺激性的食物,适当的吃香蕉可以缓解便秘但是千万不可以吃的太多哦。因为香蕉比较凉。

注意事项

这些注意事项一定要做好哦,这样才可以让自己避免以后落下一些病根。

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