怎么才能治疗耳鸣

概述

有些人群突然在没有声音的情况下，耳朵听到一些声音的现象。这些都是耳鸣。耳鸣就是其实就是一种错觉，不算是疾病。耳鸣会使人心烦意乱，影响正常的工作和学习。这里我们讲述一些治疗耳鸣的小窍门。

步骤/方法：

1 要想治疗耳鸣有很多种治疗方法，最常见的就是药物治疗。一般都是使用一些改善内耳组织能量代谢和能抑制听觉系统的异常兴奋活动的药物。常用的有利多卡因，西比灵等

2 改善自己的心情，不要使自己心情烦躁，烦躁的时候很容易引起耳鸣的现象。转移自己的注意力。不要总是关注一件东西。

3 中医中的针灸也可以起到治疗耳鸣的效果。吃一些清淡的时候，调节好自己的身体代谢。多吃蔬菜和水果，补充身体维生素。保证有充足的睡眠。加强自身的体育锻炼。远离噪音污染。

注意事项

保证愉悦的心情，不要心情烦躁，充足的睡眠，多运动等，都是治疗耳鸣的方法。