产妇产后恢复的几个禁忌_健康经验_快速问医生

概述

女人在经历了了一场搏斗之后，终于身份发生了变化，做妈妈了，在高兴的同时，所有的妈妈们千万别忘记生完孩子的第一个月也是决定我们身体在未来是否健康的重要阶段，那么产妇产后应该注意哪些方面呢

步骤/方法：

1 首先一定要记住产妇不要吃味精，因为味精能够阻止人体对钙的吸收，一般的说来，平常我们做饭放点味精对我们大人是没有害处的，但是对婴儿来说是绝对不可以的，因为婴儿刚出生本身就对钙的需求量比较大，如果大人吃味精，就会很容易通过母乳传递给婴儿

2 其次一定不要听老人的多吃鸡蛋，鸡蛋是补品，很多老人会在女人生完孩子时，让女人大量的吃鸡蛋，据说这样会很补，其实不然，人在分娩之后，妈妈们要消耗大量的体力，消化能力也随之下降，若分娩之后立即吃鸡蛋，很容易增加胃肠的负担

3 最后切勿喝大量的白开水，也许很多妈妈在生宝宝时流失了很多水分，于是我们就想通过喝水来补充身体内丢失的水分，其实不然，女人在坐月子的时候应该尽量身体内积聚的所有水分尽量排除，如果又喝水，则不利于产后恢复

注意事项

女人坐月子相当于女人的二次重生，所以所有的妈妈们一定要做好月子，养好身体

产妇产后恢复的几个禁忌