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2013-09-15 7:42:29现在很多人都含有耳鸣的症状,会影响到人的正常工作和学习,怎么才能有效的预防神经性耳鸣呢?现在让我来告诉大家。
1 不要挖耳朵。一定要保持耳部的卫生,有些人会使用坚硬的东西使耳朵造成伤害。会使听力越来越下降,所以要戒掉挖耳朵的习惯。
2 塞住耳朵洗澡。洗澡的时候,要保护好耳朵,防止有水进入耳朵。如果有污水进入耳朵,会导致耳朵疼痛,所以洗澡,游泳的时候,一定要把耳朵用耳塞塞好。
3 听歌的音量要适度。耳朵很容易受到伤害,如果音量太大会是耳朵受到伤害,所以听歌的音量不要太高,也不要太低。如果声音传入耳内,有不适感,甚至耳朵有疼痛感,一定要回避,或减小音量。如果长时间在噪声中工作要戴防噪耳塞,并定期检查听力。
建议大家一定要保护耳朵,耳朵是很脆弱的。
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